Kursnummer: 20-2-70009
Sportklettern für Frauen
Sportklettern macht Spaß, fördert das Selbstvertrauen, hilft Stress abzubauen, stärkt die Muskulatur und macht fit. Der Kurs vermittelt alle wichtigen Seil-und Sicherungstechniken. Beim Sportklettern setzt sich jede ihren eigenen Schwierigkeitsgrad. Im Vordergrund steht das Über-sich-selbst-Hinauswachsen. Es sind keine Vorkenntnisse und keine besondere Fitness nötig. Für alle Altersgruppen geeignet.
Voraussetzungen: Spaß an der Bewegung
Ausrüstung
- Sportliche Bekleidung
- 1 Sitzgurt
- 1 Paar Kletterschuhe oder Hallenschuhe
- 1 HMS-Schraubkarabiner
- 1 Sicherungsgerät zB.: Tuber, Smart, GriGri, ClickUp
- 1 Einfachseil pro 2 Teilnehmer
- 1 Liquidchalk oder Magnesia-Beutel
Alle Kletterartikel können bei mir mit Voranmeldung kostenlos geliehen werden.
Sportklettern Anfängerkurs für Kinder
Für Kinder von 6 bis 12 Jahre. Mit einfachen Übungen lernen Kinder rasch die wichtigsten Sicherungstechniken. Mit Spielen werden dann die Grundtechniken des Klettern vermittelt. Der Spaß an der Bewegung steht dabei im Vordergrund.
Preis: € 55,- für OEAV Mitglieder
Preis: € 75,-
Dauer: 4×1,5h
Teilnehmerzahl: min. 4 / max. 6
Voraussetzungen: Spaß an der Bewegung
Ausrüstung
- Sportliche Bekleidung
- 1 Sitzgurt
- 1 Paar Kletterschuhe oder Hallenschuhe
- 1 HMS-Schraubkarabiner
- 1 Sicherungsgerät zB.: Tuber, Smart, GriGri, ClickUp
- 1 Einfachseil pro 2 Teilnehmer
- 1 Liquidchalk oder Magnesia-Beutel
Alle Kletterartikel können mit Voranmeldung kostenlos geliehen werden.
Sportklettern Anfängerkurs für Kinder
Für Kinder von 6 bis 12 Jahre. Mit einfachen Übungen lernen Kinder rasch die wichtigsten Sicherungstechniken. Mit Spielen werden dann die Grundtechniken des Klettern vermittelt. Der Spaß an der Bewegung steht dabei im Vordergrund.
Preis: € 55,- für OEAV Mitglieder
Preis: € 75,-
Dauer: 4×1,5h
Teilnehmerzahl: min. 4 / max. 6
Voraussetzungen: Spaß an der Bewegung
Ausrüstung
- Sportliche Bekleidung
- 1 Sitzgurt
- 1 Paar Kletterschuhe oder Hallenschuhe
- 1 HMS-Schraubkarabiner
- 1 Sicherungsgerät zB.: Tuber, Smart, GriGri, ClickUp
- 1 Einfachseil pro 2 Teilnehmer
- 1 Liquidchalk oder Magnesia-Beutel
Alle Kletterartikel können mit Voranmeldung kostenlos geliehen werden.
Kursnummer: 20-2-70009
Sportklettern für Frauen
Sportklettern macht Spaß, fördert das Selbstvertrauen, hilft Stress abzubauen, stärkt die Muskulatur und macht fit. Der Kurs vermittelt alle wichtigen Seil-und Sicherungstechniken. Beim Sportklettern setzt sich jede ihren eigenen Schwierigkeitsgrad. Im Vordergrund steht das Über-sich-selbst-Hinauswachsen. Es sind keine Vorkenntnisse und keine besondere Fitness nötig. Für alle Altersgruppen geeignet.
Voraussetzungen: Spaß an der Bewegung
Ausrüstung
- Sportliche Bekleidung
- 1 Sitzgurt
- 1 Paar Kletterschuhe oder Hallenschuhe
- 1 HMS-Schraubkarabiner
- 1 Sicherungsgerät zB.: Tuber, Smart, GriGri, ClickUp
- 1 Einfachseil pro 2 Teilnehmer
- 1 Liquidchalk oder Magnesia-Beutel
Alle Kletterartikel können bei mir mit Voranmeldung kostenlos geliehen werden.
Sportklettern Anfängerkurs für Kinder
Für Kinder von 6 bis 12 Jahre. Mit einfachen Übungen lernen Kinder rasch die wichtigsten Sicherungstechniken. Mit Spielen werden dann die Grundtechniken des Klettern vermittelt. Der Spaß an der Bewegung steht dabei im Vordergrund.
Preis: € 55,- für OEAV Mitglieder
Preis: € 75,-
Dauer: 4×1,5h
Teilnehmerzahl: min. 4 / max. 6
Voraussetzungen: Spaß an der Bewegung
Ausrüstung
- Sportliche Bekleidung
- 1 Sitzgurt
- 1 Paar Kletterschuhe oder Hallenschuhe
- 1 HMS-Schraubkarabiner
- 1 Sicherungsgerät zB.: Tuber, Smart, GriGri, ClickUp
- 1 Einfachseil pro 2 Teilnehmer
- 1 Liquidchalk oder Magnesia-Beutel
Alle Kletterartikel können mit Voranmeldung kostenlos geliehen werden.
Sportklettern Anfängerkurs für Kinder
Für Kinder von 6 bis 12 Jahre. Mit einfachen Übungen lernen Kinder rasch die wichtigsten Sicherungstechniken. Mit Spielen werden dann die Grundtechniken des Klettern vermittelt. Der Spaß an der Bewegung steht dabei im Vordergrund.
Preis: € 55,- für OEAV Mitglieder
Preis: € 75,-
Dauer: 4×1,5h
Teilnehmerzahl: min. 4 / max. 6
Voraussetzungen: Spaß an der Bewegung
Ausrüstung
- Sportliche Bekleidung
- 1 Sitzgurt
- 1 Paar Kletterschuhe oder Hallenschuhe
- 1 HMS-Schraubkarabiner
- 1 Sicherungsgerät zB.: Tuber, Smart, GriGri, ClickUp
- 1 Einfachseil pro 2 Teilnehmer
- 1 Liquidchalk oder Magnesia-Beutel
Alle Kletterartikel können mit Voranmeldung kostenlos geliehen werden.
Kursnummer: 20-2-70009
Sportklettern für Frauen
Sportklettern macht Spaß, fördert das Selbstvertrauen, hilft Stress abzubauen, stärkt die Muskulatur und macht fit. Der Kurs vermittelt alle wichtigen Seil-und Sicherungstechniken. Beim Sportklettern setzt sich jede ihren eigenen Schwierigkeitsgrad. Im Vordergrund steht das Über-sich-selbst-Hinauswachsen. Es sind keine Vorkenntnisse und keine besondere Fitness nötig. Für alle Altersgruppen geeignet.
Voraussetzungen: Spaß an der Bewegung
Ausrüstung
- Sportliche Bekleidung
- 1 Sitzgurt
- 1 Paar Kletterschuhe oder Hallenschuhe
- 1 HMS-Schraubkarabiner
- 1 Sicherungsgerät zB.: Tuber, Smart, GriGri, ClickUp
- 1 Einfachseil pro 2 Teilnehmer
- 1 Liquidchalk oder Magnesia-Beutel
Alle Kletterartikel können bei mir mit Voranmeldung kostenlos geliehen werden.
Sportklettern Klettertechnik und Spiele für Kinder
Für Kinder von 6 bis 12 Jahre, die bereits einen Anfängerkurs besucht haben und die wichtigsten Kletter- und Sicherungstechniken beherrschen. Durch Spiele werden Kinder sicherer beim Klettern und erlernen so weitere Bewegungsmuster und Klettertechniken. Die Verbesserung der Klettertechnik steht bei diesem Kurs im Vordergrund.
Preis: € 55,- für OEAV Mitglieder
Preis: € 75,-
Dauer: 4×1,5h
Teilnehmerzahl: min. 4 / max. 6
Voraussetzungen: Sportklettern Anfängerkurs
Ausrüstung
- Sportliche Bekleidung
- 1 Sitzgurt
- 1 Paar Kletterschuhe oder Hallenschuhe
- 1 HMS-Schraubkarabiner
- 1 Sicherungsgerät zB.: Tuber, Smart, GriGri, ClickUp
- 1 Einfachseil pro 2 Teilnehmer
- 1 Liquidchalk oder Magnesia-Beutel
Außer den Kletterschuhen können alle Kletterartikel bei mir mit Voranmeldung kostenlos geliehen werden.
Kursnummer: 20-2-70009
Sportklettern für Frauen
Sportklettern macht Spaß, fördert das Selbstvertrauen, hilft Stress abzubauen, stärkt die Muskulatur und macht fit. Der Kurs vermittelt alle wichtigen Seil-und Sicherungstechniken. Beim Sportklettern setzt sich jede ihren eigenen Schwierigkeitsgrad. Im Vordergrund steht das Über-sich-selbst-Hinauswachsen. Es sind keine Vorkenntnisse und keine besondere Fitness nötig. Für alle Altersgruppen geeignet.
Voraussetzungen: Spaß an der Bewegung
Ausrüstung
- Sportliche Bekleidung
- 1 Sitzgurt
- 1 Paar Kletterschuhe oder Hallenschuhe
- 1 HMS-Schraubkarabiner
- 1 Sicherungsgerät zB.: Tuber, Smart, GriGri, ClickUp
- 1 Einfachseil pro 2 Teilnehmer
- 1 Liquidchalk oder Magnesia-Beutel
Alle Kletterartikel können bei mir mit Voranmeldung kostenlos geliehen werden.
Sportklettern Klettertechnik und Spiele für Kinder
Für Kinder von 6 bis 12 Jahre, die bereits einen Anfängerkurs besucht haben und die wichtigsten Kletter- und Sicherungstechniken beherrschen. Durch Spiele werden Kinder sicherer beim Klettern und erlernen so weitere Bewegungsmuster und Klettertechniken. Die Verbesserung der Klettertechnik steht bei diesem Kurs im Vordergrund.
Preis: € 55,- für OEAV Mitglieder
Preis: € 75,-
Dauer: 4×1,5h
Teilnehmerzahl: min. 4 / max. 6
Voraussetzungen: Sportklettern Anfängerkurs
Ausrüstung
- Sportliche Bekleidung
- 1 Sitzgurt
- 1 Paar Kletterschuhe oder Hallenschuhe
- 1 HMS-Schraubkarabiner
- 1 Sicherungsgerät zB.: Tuber, Smart, GriGri, ClickUp
- 1 Einfachseil pro 2 Teilnehmer
- 1 Liquidchalk oder Magnesia-Beutel
Außer den Kletterschuhen können alle Kletterartikel bei mir mit Voranmeldung kostenlos geliehen werden.