Kursnummer: 201701-02

Sportklettern 50+

Sportklettern macht Spaß, fördert das Selbstvertrauen, hilft Stress abzubauen, stärkt die Muskulatur und macht fit. Die Kurse vermitteln alle wichtigen Seil-und Sicherungstechniken. Beim Sportklettern setzt sich jeder seinen eigenen Schwierigkeitsgrad. Im Vordergrund steht das Über-sich-selbst-Hinauswachsen. Für die Einstiegskurse sind keine Vorkenntnisse und keine besondere Fitness nötig. Für alle Altersgruppen geeignet.
Preis: € 90,- Dauer 4x2h
Teilnehmerzahl: min. 4 / max. 9
Voraussetzungen: Spaß an der Bewegung

Ausrüstung

• Sportliche Bekleidung
• 1 Sitzgurt
• 1 Paar Kletterschuhe oder Hallenschuhe
• 1 HMS-Schraubkarabiner
• 1 Sicherungsgerät GriGri
• 1 Einfachseil pro 2 Teilnehmer
• 1 Liquidchalk oder Magnesia-Beutel

Außer den Kletterschuhen können alle Kletterartikel bei mir mit Voranmeldung kostenlos geliehen werden.

Kursnummer: 201702-01

Sportklettern Eltern Kindkurs mit Kinder von 6-12 Jahren

Mit einfachen Übungen lernen Eltern oder Großelter mit Ihren Kindern die wichtigsten Seil- und Sicherungstechniken und die richtige Handhabung der Kletterausrüstung. Mit Spielen werden dann die Grundtechniken des Kletterns vermittelt. Der Spaß an der Bewegung steht dabei im Vordergrund.

Preis: € 85,- Dauer: 4×1,5h
Teilnehmerzahl: min. 4 / max. 6 Erwachsene mit Ihren Kindern
Voraussetzungen: Spaß an der Bewegung

Ausrüstung

• Sportliche Bekleidung
• 1 Sitzgurt
• 1 Paar Kletterschuhe oder Hallenschuhe
• 1 HMS-Schraubkarabiner
• 1 Sicherungsgerät GriGri
• 1 Einfachseil pro 2 Teilnehmer
• 1 Liquidchalk oder Magnesia-Beutel

Außer den Kletterschuhen können alle Kletterartikel bei mir mit Voranmeldung kostenlos geliehen werden.

Kursnummer: 201702-01

Sportklettern Eltern Kindkurs mit Kinder von 6-12 Jahren

Mit einfachen Übungen lernen Eltern oder Großelter mit Ihren Kindern die wichtigsten Seil- und Sicherungstechniken und die richtige Handhabung der Kletterausrüstung. Mit Spielen werden dann die Grundtechniken des Kletterns vermittelt. Der Spaß an der Bewegung steht dabei im Vordergrund.

Preis: € 85,- Dauer: 4×1,5h
Teilnehmerzahl: min. 4 / max. 6 Erwachsene mit Ihren Kindern
Voraussetzungen: Spaß an der Bewegung

Ausrüstung

• Sportliche Bekleidung
• 1 Sitzgurt
• 1 Paar Kletterschuhe oder Hallenschuhe
• 1 HMS-Schraubkarabiner
• 1 Sicherungsgerät GriGri
• 1 Einfachseil pro 2 Teilnehmer
• 1 Liquidchalk oder Magnesia-Beutel

Außer den Kletterschuhen können alle Kletterartikel bei mir mit Voranmeldung kostenlos geliehen werden.

Kursnummer: 201702-01

Sportklettern Eltern Kindkurs mit Kinder von 6-12 Jahren

Mit einfachen Übungen lernen Eltern oder Großelter mit Ihren Kindern die wichtigsten Seil- und Sicherungstechniken und die richtige Handhabung der Kletterausrüstung. Mit Spielen werden dann die Grundtechniken des Kletterns vermittelt. Der Spaß an der Bewegung steht dabei im Vordergrund.

Preis: € 85,- Dauer: 4×1,5h
Teilnehmerzahl: min. 4 / max. 6 Erwachsene mit Ihren Kindern
Voraussetzungen: Spaß an der Bewegung

Ausrüstung

• Sportliche Bekleidung
• 1 Sitzgurt
• 1 Paar Kletterschuhe oder Hallenschuhe
• 1 HMS-Schraubkarabiner
• 1 Sicherungsgerät GriGri
• 1 Einfachseil pro 2 Teilnehmer
• 1 Liquidchalk oder Magnesia-Beutel

Außer den Kletterschuhen können alle Kletterartikel bei mir mit Voranmeldung kostenlos geliehen werden.

Kursnummer: 201702-01

Sportklettern Eltern Kindkurs mit Kinder von 6-12 Jahren

Mit einfachen Übungen lernen Eltern oder Großelter mit Ihren Kindern die wichtigsten Seil- und Sicherungstechniken und die richtige Handhabung der Kletterausrüstung. Mit Spielen werden dann die Grundtechniken des Kletterns vermittelt. Der Spaß an der Bewegung steht dabei im Vordergrund.

Preis: € 85,- Dauer: 4×1,5h
Teilnehmerzahl: min. 4 / max. 6 Erwachsene mit Ihren Kindern
Voraussetzungen: Spaß an der Bewegung

Ausrüstung

• Sportliche Bekleidung
• 1 Sitzgurt
• 1 Paar Kletterschuhe oder Hallenschuhe
• 1 HMS-Schraubkarabiner
• 1 Sicherungsgerät GriGri
• 1 Einfachseil pro 2 Teilnehmer
• 1 Liquidchalk oder Magnesia-Beutel

Außer den Kletterschuhen können alle Kletterartikel bei mir mit Voranmeldung kostenlos geliehen werden.

Kursnummer: 201703-03

Sportklettern Eltern Kindkurs mit Kinder von 6-12 Jahren

Mit einfachen Übungen lernen Eltern oder Großelter mit Ihren Kindern die wichtigsten Seil- und Sicherungstechniken und die richtige Handhabung der Kletterausrüstung. Mit Spielen werden dann die Grundtechniken des Kletterns vermittelt. Der Spaß an der Bewegung steht dabei im Vordergrund.

Preis: € 85,- Dauer: 4×1,5h
Teilnehmerzahl: min. 4 / max. 6 Erwachsene mit Ihren Kindern
Voraussetzungen: Spaß an der Bewegung

Ausrüstung

• Sportliche Bekleidung
• 1 Sitzgurt
• 1 Paar Kletterschuhe oder Hallenschuhe
• 1 HMS-Schraubkarabiner
• 1 Sicherungsgerät GriGri
• 1 Einfachseil pro 2 Teilnehmer
• 1 Liquidchalk oder Magnesia-Beutel

Außer den Kletterschuhen können alle Kletterartikel bei mir mit Voranmeldung kostenlos geliehen werden.

Kursnummer: 201703-03

Sportklettern Eltern Kindkurs mit Kinder von 6-12 Jahren

Mit einfachen Übungen lernen Eltern oder Großelter mit Ihren Kindern die wichtigsten Seil- und Sicherungstechniken und die richtige Handhabung der Kletterausrüstung. Mit Spielen werden dann die Grundtechniken des Kletterns vermittelt. Der Spaß an der Bewegung steht dabei im Vordergrund.

Preis: € 85,- Dauer: 4×1,5h
Teilnehmerzahl: min. 4 / max. 6 Erwachsene mit Ihren Kindern
Voraussetzungen: Spaß an der Bewegung

Ausrüstung

• Sportliche Bekleidung
• 1 Sitzgurt
• 1 Paar Kletterschuhe oder Hallenschuhe
• 1 HMS-Schraubkarabiner
• 1 Sicherungsgerät GriGri
• 1 Einfachseil pro 2 Teilnehmer
• 1 Liquidchalk oder Magnesia-Beutel

Außer den Kletterschuhen können alle Kletterartikel bei mir mit Voranmeldung kostenlos geliehen werden.

Kursnummer: 201703-03

Sportklettern Eltern Kindkurs mit Kinder von 6-12 Jahren

Mit einfachen Übungen lernen Eltern oder Großelter mit Ihren Kindern die wichtigsten Seil- und Sicherungstechniken und die richtige Handhabung der Kletterausrüstung. Mit Spielen werden dann die Grundtechniken des Kletterns vermittelt. Der Spaß an der Bewegung steht dabei im Vordergrund.

Preis: € 85,- Dauer: 4×1,5h
Teilnehmerzahl: min. 4 / max. 6 Erwachsene mit Ihren Kindern
Voraussetzungen: Spaß an der Bewegung

Ausrüstung

• Sportliche Bekleidung
• 1 Sitzgurt
• 1 Paar Kletterschuhe oder Hallenschuhe
• 1 HMS-Schraubkarabiner
• 1 Sicherungsgerät GriGri
• 1 Einfachseil pro 2 Teilnehmer
• 1 Liquidchalk oder Magnesia-Beutel

Außer den Kletterschuhen können alle Kletterartikel bei mir mit Voranmeldung kostenlos geliehen werden.

Kursnummer: 201703-03

Sportklettern Eltern Kindkurs mit Kinder von 6-12 Jahren

Mit einfachen Übungen lernen Eltern oder Großelter mit Ihren Kindern die wichtigsten Seil- und Sicherungstechniken und die richtige Handhabung der Kletterausrüstung. Mit Spielen werden dann die Grundtechniken des Kletterns vermittelt. Der Spaß an der Bewegung steht dabei im Vordergrund.

Preis: € 85,- Dauer: 4×1,5h
Teilnehmerzahl: min. 4 / max. 6 Erwachsene mit Ihren Kindern
Voraussetzungen: Spaß an der Bewegung

Ausrüstung

• Sportliche Bekleidung
• 1 Sitzgurt
• 1 Paar Kletterschuhe oder Hallenschuhe
• 1 HMS-Schraubkarabiner
• 1 Sicherungsgerät GriGri
• 1 Einfachseil pro 2 Teilnehmer
• 1 Liquidchalk oder Magnesia-Beutel

Außer den Kletterschuhen können alle Kletterartikel bei mir mit Voranmeldung kostenlos geliehen werden.

Klettern Grundkurs

Zielgruppe

Bergbegeisterte, oder die es noch werden wollen, die auch das Klettern sowohl in der Kletterhalle als auch am Fels erlernen wollen.

Voraussetzungen

Spaß am Klettern und körperliche Fitness.

Kursziele

• Die Kletterausrüstung handhaben können
• Die erforderlichen Knoten beherrschen
• Anseilen können
• Erlernen der Kletter- und Bewegungstechniken
• Eine Route sicher Toprope klettern können
• Einen Kletterer sichern und ablassen können
• Die Grundlagen der Sicherungstheorie und Sicherungspraxis kennen und anwenden können

Kursinhalt

• Knoten
• Anseilen (Zweierseilschaft)
• Sicherungstheorie und Sicherungspraxis (Grundlagen)
• Sicherung: Selbstsicherung und Kameradensicherung
• Klettern Grundschule: Kletter- und Bewegungstechniken
• Kletterregeln
• Toprope klettern
• Vorstieg klettern (Einführung)

Ausrüstung

• 1 Sitzgurt
• 1 Steinschlaghelm (wenn vorhanden)
• Sicherungsgerät: zB.: Tuber, Reverso, Grigri
• 1 HMS-Karabiner
• 1 Kletterseil (1 Seil für 2 Teilnehmer)
• 1 Paar Kletterschuhe
• 1 Magnesia-Beutel
• Schreibzeug