J70009

Sportklettern 50+

Sportklettern macht Spaß, fördert das Selbstvertrauen, hilft Stress abzubauen, stärkt die Muskulatur und macht fit. Die Kurse vermitteln alle wichtigen Seil-und Sicherungstechniken. Beim Sportklettern setzt sich jeder seinen eigenen Schwierigkeitsgrad. Im Vordergrund steht das Über-sich-selbst-Hinauswachsen. Für die Einstiegskurse sind keine Vorkenntnisse und keine besondere Fitness nötig. Für alle Altersgruppen geeignet.
Preis: € ?,- Dauer 4x2UE
Teilnehmerzahl: min. 4 / max. 9
Voraussetzungen: Spaß an der Bewegung

Ausrüstung

• Sportliche Bekleidung
• 1 Sitzgurt
• 1 Paar Kletterschuhe oder Hallenschuhe
• 1 HMS-Schraubkarabiner
• 1 Sicherungsgerät GriGri
• 1 Einfachseil pro 2 Teilnehmer
• 1 Liquidchalk oder Magnesia-Beutel

Außer den Kletterschuhen können alle Kletterartikel bei mir mit Voranmeldung kostenlos geliehen werden.

Kursnummer: 201804-03

Sportklettern Klettertechnik I für Jugendliche und Erwachsene

Erlernen von Grund- und Spezialtechniken des Kletterns und von Bewegungsmustern für überhängende Wände und Dächer wie das Eindrehen, Hooken, der Schulterzug, etc. Ziel ist es, durch das Erweitern des Bewegungsumfangs und der Bewegungsmuster effizienter zu klettern.
Preis: € 100,- Dauer: 4x2h oder 2x4h
Teilnehmerzahl: min. 4 / max. 8
Voraussetzungen: Vorstieg Klettern 5.Grad und fehlerfreies Sichern

Ausrüstung

• Sportliche Bekleidung
• 1 Sitzgurt
• 1 Paar Kletterschuhe
• 1 HMS-Schraubkarabiner
• 1 Sicherungsgerät zB.: Tuber, Smart, GriGri, ClickUp
• 1 Einfachseil pro 2 Teilnehmer
• 1 Liquidchalk oder Magnesia-Beutel

Außer den Kletterschuhen können alle Kletterartikel bei mir mit Voranmeldung geliehen werden. Pro Artikel € 2,- pro Kurseinheit

Kursnummer: 201804-03

Sportklettern Klettertechnik I für Jugendliche und Erwachsene

Erlernen von Grund- und Spezialtechniken des Kletterns und von Bewegungsmustern für überhängende Wände und Dächer wie das Eindrehen, Hooken, der Schulterzug, etc. Ziel ist es, durch das Erweitern des Bewegungsumfangs und der Bewegungsmuster effizienter zu klettern.
Preis: € 100,- Dauer: 4x2h oder 2x4h
Teilnehmerzahl: min. 4 / max. 8
Voraussetzungen: Vorstieg Klettern 5.Grad und fehlerfreies Sichern

Ausrüstung

• Sportliche Bekleidung
• 1 Sitzgurt
• 1 Paar Kletterschuhe
• 1 HMS-Schraubkarabiner
• 1 Sicherungsgerät zB.: Tuber, Smart, GriGri, ClickUp
• 1 Einfachseil pro 2 Teilnehmer
• 1 Liquidchalk oder Magnesia-Beutel

Außer den Kletterschuhen können alle Kletterartikel bei mir mit Voranmeldung geliehen werden. Pro Artikel € 2,- pro Kurseinheit

Kursnummer: 201905-01

Sportklettern Klettertechnik I für Jugendliche und Erwachsene

Erlernen von Grund- und Spezialtechniken des Kletterns und von Bewegungsmustern für überhängende Wände und Dächer wie das Eindrehen, Hooken, der Schulterzug, etc. Ziel ist es, durch das Erweitern des Bewegungsumfangs und der Bewegungsmuster effizienter zu klettern.
Preis: € 100,- Dauer: 4x2h oder 2x4h
Teilnehmerzahl: min. 4 / max. 8
Voraussetzungen: Vorstieg Klettern 5.Grad und fehlerfreies Sichern

Ausrüstung

• Sportliche Bekleidung
• 1 Sitzgurt
• 1 Paar Kletterschuhe
• 1 HMS-Schraubkarabiner
• 1 Sicherungsgerät zB.: Tuber, Smart, GriGri, ClickUp
• 1 Einfachseil pro 2 Teilnehmer
• 1 Liquidchalk oder Magnesia-Beutel

Außer den Kletterschuhen können alle Kletterartikel bei mir mit Voranmeldung geliehen werden. Pro Artikel € 2,- pro Kurseinheit

Kursnummer: 201905-01

Sportklettern Klettertechnik I für Jugendliche und Erwachsene

Erlernen von Grund- und Spezialtechniken des Kletterns und von Bewegungsmustern für überhängende Wände und Dächer wie das Eindrehen, Hooken, der Schulterzug, etc. Ziel ist es, durch das Erweitern des Bewegungsumfangs und der Bewegungsmuster effizienter zu klettern.
Preis: € 100,- Dauer: 4x2h oder 2x4h
Teilnehmerzahl: min. 4 / max. 8
Voraussetzungen: Vorstieg Klettern 5.Grad und fehlerfreies Sichern

Ausrüstung

• Sportliche Bekleidung
• 1 Sitzgurt
• 1 Paar Kletterschuhe
• 1 HMS-Schraubkarabiner
• 1 Sicherungsgerät zB.: Tuber, Smart, GriGri, ClickUp
• 1 Einfachseil pro 2 Teilnehmer
• 1 Liquidchalk oder Magnesia-Beutel

Außer den Kletterschuhen können alle Kletterartikel bei mir mit Voranmeldung geliehen werden. Pro Artikel € 2,- pro Kurseinheit

Kursnummer: 201909-01

Sportklettern Klettertechnik und Spiele für Kinder

Für Kinder von 6 bis 12 Jahre, die bereits einen Anfängerkurs besucht haben und die wichtigsten Kletter- und Sicherungstechniken beherrschen. Durch Spiele werden Kinder sicherer beim Klettern und erlernen so weitere Bewegungsmuster und Klettertechniken. Die Verbesserung der Klettertechnik steht bei diesem Kurs im Vordergrund.
Preis: € 70,- Dauer: 4×1,5h
Teilnehmerzahl: min. 4 / max. 6
Voraussetzungen: Sportklettern Anfängerkurs

Ausrüstung

• Sportliche Bekleidung
• 1 Sitzgurt
• 1 Paar Kletterschuhe
• 1 HMS-Schraubkarabiner
• 1 Sicherungsgerät (GriGri)
• 1 Liquidchalk oder Magnesia-Beutel

Alle Kletterartikel können bei mir mit Voranmeldung geliehen werden.

Sportklettern Anfängerkurs für Kinder

Für Kinder von 6 bis 12 Jahre. Mit einfachen Übungen lernen Kinder rasch die wichtigsten Sicherungstechniken. Mit Spielen werden dann die Grundtechniken des Klettern vermittelt. Der Spaß an der Bewegung steht dabei im Vordergrund.
Preis: € 52,- für OEAV Mitglieder
Preis: € 72,-
Dauer: 4×1,5h
Teilnehmerzahl: min. 4 / max. 6
Voraussetzungen: Spaß an der Bewegung

Ausrüstung

• Sportliche Bekleidung
• 1 Sitzgurt
• 1 Paar Kletterschuhe oder Hallenschuhe
• 1 HMS-Schraubkarabiner
• 1 Sicherungsgerät zB.: Tuber, Smart, GriGri, ClickUp
• 1 Einfachseil pro 2 Teilnehmer
• 1 Liquidchalk oder Magnesia-Beutel

Alle Kletterartikel können mit Voranmeldung kostenlos geliehen werden.